Acai Bery to hasło, które elektryzuje dietetyków i trenerów personalnych na całym świecie. Oto pojawiło się coś, co ułatwia im pracę i czyni ją efektywniejszą oraz gwarantuje sukcesy. Acai Bery to też nadzieja na zdrowie, dobre samopoczucie i zgrabną, szczupłą sylwetkę dla tych, którzy od lat borykają się z nadmiarem kilogramów i bezskutecznie próbują schudnąć. Próbowałeś już wielu modnych diet i nadal nie widzisz efektów? sięgnij po Acai Bery, a twoje życie zmieni się na lepsze. Uwaga: te zmiany są nieodwracalne!

Jak to możliwe, że nagle pojawiła się rewolucyjna metoda na utratę zbędnych kilogramów. Nie dziwi nas wcale, że podchodzisz do tego sceptycznie, bo pewnie miliony razy słyszałeś takie zapewnienia, a otrzymywałeś tylko nieskuteczne buble. Zacznijmy jednak od tego, że wcale nie obiecujemy ci niczego szczególnego. Nie będziemy zapewniać, że schudniesz pięć kilogramów podczas snu, albo że będziesz tracić kilogramy i obwód w talii objadając się hamburgerami i pijąc coca colę. Niestety, takich cudów nie ma. Gwarantujemy ci natomiast naprawdę skuteczne wsparcie w odchudzaniu. Może przekona cię fakt, że Acai Bery to nie twór naukowców z laboratorium, a dzieło natury. Czym jest Acai Bery, i dlaczego zrewolucjonizowało dietetykę? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w naszym artykule.
Acai Bery – tajemnica puszczy amazońskiej

Puszcza amazońska, choć od dawna nie jest w pełni dziewicza, nadal uchodzi za taki skrawek naszej planety, który kryje bardzo wiele tajemnic i jeszcze nie raz nas zaskoczy. Tak samo było z Acai Bery. Rośliny z rodziny Asai rosły w Puszczy Amazońskiej od wielu, wielu lat i dla rdzennej ludności dorzecza Amazonki były normalnym składnikiem jadłospisu, cenionym nie tylko ze względu na walory smakowe. Indianie odkryli, że jedzenie tych jagód sprzyja zdrowiu, dobremu samopoczuciu i długowieczności. Rzecz jasna nie badali tego, ale jak zwykle intuicja okazała się dobra. Gdy odwiedzający te tereny amerykański lekarz i dietetyk postanowił zabrać próbkę jagód Acai Berry do badań laboratoryjnych udało mu się znaleźć naukowe uzasadnienie dla tych przekonań. Acai Berry okazały się naprawdę niezwykłymi roślinami.

Jakie właściwości mają jagody Asai?

Nie od dziś wiadomo, że owoce jagodowe to bardzo cenne źródło różnych składników odżywczych i witamin i warto włączać jagody do swojego codziennego jadłospisu. Jednak jagody Acai Berry są pod tym względem prawdziwymi rekordzistkami! Zawierają nawet kilkanaście razy większą dawkę cennych witamin i minerałów. To przede wszystkim źródło przeciwutleniaczy. Antyoksydantami są przede wszystkim witaminy A, C, E. Jak działają? Zwalczają wolne rodniki, a tym samym hamują niekorzystne procesy w organizmie, w tym także spowalniają procesy starzenia. Jak się okazało, dzięki luteinie jagody Acai Berry bardzo pozytywnie wpływają na zdrowie oczu i poprawiają komfort widzenia, a także likwidują problem przesuszonych i piekących oczu. To jednak nie wszystko. W jagodach Acai Berry udało się zidentyfikować kilkanaście różnych aminokwasów, więc są to owoce bardzo bogate w łatwo przyswajalne białko. dodatkowo, w jagodach Acai Berry znajduje się też sporo nienasyconych kwasów tłuszczowych typu Omega, które są niezbedne do prawidłowego działania organizmu, a ktorych często brakuje w naszym codziennym jadłospisie. Jak tak znakomite owoce działają na ludzki organizm? Jak się okazuje, Acai Bery wpływa dynamizująco na cały organizm sprawiają, że nabiera on witalności i energii. Bardzo wyraźny i zauważalny jest wpływa Acai Bery na układ odpornościowy, a także na układ krążenia. Dzięki temu Acai Bery sprawiają, że maleje ryzyko zawału, a także innych chorób układu krążenia, a wiec miażdżycy. Poza tym składniki Acai Bery wpływają stabilizująco na ciśnienie, przede wszystkim niwelują problemy z nadciśnieniem. Oczywiście, dla większości osób i tak najważniejsze są odchudzające właściwości jagód Acai Berry.

Tabletki odchudzające na bazie Acai Bery: warto je wypróbować

Acai Berry Select to najlepsza z dostępnych na rynku, bezpiecznych i nie powodujących efektu jojo metod pozbycia się nadmiaru wagi. Rozpaczanie, wyrzucanie sobie każdego najmniejszego zjedzonego produktu, drakońskie diety, niesprawdzone preparaty i operacje to nie są dobre pomysły na zrzucenie kilogramów. Acai Berry Select jest najlepszą z możliwych alternatywą dla tych wymienionych sposobów. Nie jest to drogie, a opakowanie kapsułek starcza na dość długi czas. Nie jest to też metoda, która wymaga wyrzeczeń, wysiłku, czy czasu. Nie trzeba ograniczać jedzenia do minimum, nie jest niezbędny ponadludzki wysiłek fizyczny. Wystarczy przyjmować dwie kapsułki dziennie, jedną przed śniadaniem, drugą przed obiadem. Efekty widać bardzo szybko. Zrzucone kilogramy nie wracają. Skóra nie staje się wiotka, nie brak jej jędrności, mimo zrzucanych kilogramów nie ma na niej rozstępów. Nie jest to także metoda, która powoduje zmęczenie organizmu. Wręcz przeciwnie. Acai Berry Select walczy ze zmęczeniem, dodaje energii i sił witalnych na każdy dzień.

Czy istnieją skuteczne preparaty na odchudzanie? Niektórzy twierdzą, że to tylko dobra reklama, bo gdyby naprawdę tabletki odchudzające działały to na świecie nie byłoby ludzi z nadwagą czy z otyłością. Niestety, to nie do końca tak. Wprawdzie są skuteczne preparaty odchudzające, ale przecież one nie czynią cudów, a jedynie wspierają odchudzanie. U osób leniwych, które nie wkładają w odchudzanie żadnego wysiłku nawet najlepsze tabletki dadzą mizerne rezultaty. My podpowiadamy jak wykorzystać odchudzające suplement diety, by naprawdę skutecznie chudnąć.

Z odchudzającymi suplementami diety jest tak, jak z wieloma innymi rzeczami. Po prostu trzeba wiedzieć, jak ich używać. inaczej można naprawdę się rozczarować brakiem efektów i żałować wydanych na darmo pieniędzy. Jakich zatem błędów nei popełniać, by preparaty na odchudzanie zadziałały?

Jak się odchudzać z suplementami diety, by osiągnąć dobre rezultaty?

Zacznijmy od tego, że nawet skuteczne preparaty na odchudzanie działają wyłącznie w połączeniu z dietą i aktywnością fizyczną, bo ich celem jest wspieranie cię w odchudzaniu, a nie zastąpienie twojego zaangażowania. To dlatego prawidłowo zbilansowana dieta, oczywiście żadna głodówka, po prostu sensowny i zdrowy jadłospis oraz przynajmniej trochę ruchu to podstawa, by pozbyć się zbędnych kilogramów. Jesli chodzi o odchudzające suplementy diety, to tak samo jak wszystkie inne tabletki działają one tylko wówczas, gdy używasz ich systematycznie, regularnie i zgodnie z zaleceniami. W przypadku odchudzających produktów bardzo ważne jest stosowanie się nawet do takich, wydawałoby się mało ważnych zaleceń, jak czas przyjmowania tabletek. Tymczasem supresanty apetytu na przykład nei zadziałają w ogóle, jeśli połkniesz je w czasie posiłku lub tuż przed nim, zamiast zgodnie z zaleceniami, pół godziny przed jedzeniem. Ważna jest nawet ilość wody, jaką popijasz tabletki odchudzające. To dlatego zawsze czytaj uważnie ulotkę i stosuj się do informacji, jakie tam znajdziesz. Pamiętaj też, by nie przekraczać zalecanej dawki, bo to nie zwiększa skuteczności preparatu, a może być szkodliwe dla zdrowia. Istotne jest tez, by kupić właściwe preparaty odchudzające. co to oznacza? Przede wszystkim powinien być to produkt dobrej firmy, która gwarantuje wysoką jakość swoich preparatów. Dobrze, jesli są już dostepne pozytywne opinie innych klientów. Z drugiej jednak strony, równie istotne jak firma jest też dobranie preparatu dokładnie do swoich potrzeb. Co to znaczy? Na przykład osoba bardzo aktywna fizycznie, która dużo ćwiczy, by schudnąć, powinna sięgnąć po spalacze tłuszczu, bo one zwiększają efektywność spalania tkanki tłuszczowej podczas treningu i dają u osób aktywnych naprawdę znakomite rezultaty. Z kolei dla osoby, która cały dzień przestrzega diety, ale przegrywa walkę z atakiem nagłego nocnego głodu godne polecenia są naturalne supresanty apetytu.

Poznaj naprawdę skuteczne preparaty na odchudzanie

Oxotrim jest wyjątkowym i nowym sposobem na odchudzanie prosto ze Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej, gdzie zrobił niesamowitą karierę. Teraz przybył na nasz rynek i także bije rekordy popularności. To wszystko dzięki jego niesamowitemu działaniu, które zawarte jest w unikalnej formule. Formuła ta opiera się na kilku składnikach, z których wybija się zdecydowanie jeden, a mianowicie 7-keto. Jest to wyjątkowy składnik pod względem jego prostoty. Występuje on także w naszym organizmie, a jego zadaniem jest stymulacja metabolizmu. Dzięki temu, że możemy go przyjąć w Oxotrim powoduje, że nasz metabolizm znacznie przyspiesza i w ten sposób może przyspieszyć odchudzanie nawet o dwieście procent. Kolejnym składnikiem jest wyjątkowy advantra Z, który przyspiesza metabolizm, a także rozbija cząsteczki tłuszczu, co powoduje, że są łatwiejsze do spalenia. Kolejnym jest metabromina powoduje, że odczuwamy przyjemność, którą można powiązać z tą jaką odczuwa się w trakcie jedzenia czekolady, co umila dietę.

Xanthadrene to wyjątkowa kompozycja składników, które szybko i skutecznie pomagają nam powrócić do swojej wymarzonej wagi. Na wiele składników, które zostały włączone w ten rewolucyjny preparat składają się liczne badania związane z przydatnością danych składników i ich właściwościami. Jednak postanowiono, że bazowym składnikiem będzie fucoxanthin, który według badań zmniejsza masę ciała nawet o dziesięć procent. Ponadto, działa to szczególnie na okolice brzucha, z których najtrudniej jest zrzucić zbędne fałdy tłuszczu. Xanthadrene wspomaga zdrowy metabolizm dzięki naturalnym składnikom i działa szybciej niż, gdyby ktoś stosował nawet najsroższą dietę. Teraz można spokojnie chudnąć i to bez zbędnych wyrzeczeń. Oprócz głównego składniku, Xanthadrene zawiera także południowa-afrykańską Hoodię, która jest idealnym supresantem apetytu i wyciąg z zielonej herbaty, który skutecznie podnosi energię, co może prowadzić do wzmożonego wysiłku fizycznego, a tym samym wymodelowanie swojej sylwetki.

Czy preparaty na odchudzanie to najlepsza metoda, by pozbyć się problemów z nadwagą? Oczywiście, nie zlikwidują one zbędnych kilogramów, ale rzeczywiście mogą pomóc się z nimi uporać. Oczywiście, pod warunkiem, że wybierzesz suplementy diety naprawdę dobrej jakości. My podpowiadamy, jakie tabletki odchudzające rzeczywiście się sprawdzają. Oto trzy preparaty na odchudzanie, które na pewno pomogą ci w twojej walce z kilogramami i tkanką tłuszczową!

Preparaty na odchudzanie to naprawdę rewelacyjny wynalazek. Warto jednak pamiętać, ze jeszcze nikt nie wymyślił takich środków odchudzających, ktore by samoczynnie i bez żadnych dodatkowych wysiłków likwidowały zbędne kilogramy. Jeśli zetkniesz się z takimi obietnicami to po prostu producent danego preparatu kłamie, a nazywając rzecz łagodniej – nieco za bardzo koloryzuje w swoich materiałach marketingowych. Każdy dietetyk zajmujący się problematyką odchudzania podkreśla, że podstawą w dojściu doi prawidłowej masy ciała jest przede wszystkim przestrzeganie prawidłowo zbilansowanej diety oraz aktywność fizyczna. A jaka jest rola preparatów odchudzających? Suplementy diety mogą ci po prostu pomóc w utrzymaniu diety. Na przykład tabletki odchudzające zawierające chrom same w sobie nie odchudzają, ale znacząco minimalizują potrzebę sięgania po słodkie produkty, przez co łatwiej jest ograniczyć kalorie i w konsekwencji schudnąć. Supresanty apetytu to z kolei takie preparaty odchudzające, ktore pomagają zapanować nad nadmiernym apetytem i znacząco ograniczyć ilość zjadanego jedzenia, co też jak najbardziej sprzyja odchudzaniu. Bardzo dobrze działają też spalacze tłuszczu. to są preparaty odchudzające przeznaczone przede wszystkim dla osób stawiających w odchudzaniu na aktywność fizyczną. Zwiększają one znacznie efektywność ćwiczeń, podnoszą spalanie kalorii w czasie treningu i sprawiają, że organizm szybciej wykorzystuje zapasy w postaci tkanki tłuszczowej, likwidując ją.

Dobre preparaty na odchudzanie. Musisz je poznać!

African Mango jest wspaniałą metodą na utrzymanie swojej naturalnej wagi ciała, bez zbędnych diet i ograniczania się. Jest to jeden z najlepszych sposobów, porównywanych już do środków, które używają jagody Acai. W Stanach Zjednoczonych Ameryki Północnej już jej popularność sięgają wyjątkowo wysoko, a co za tym idzie, rozprzestrzeniła się makra African Mango na cały świat. Według badań afrykańskie mango, które jest głównym składnikiem tego preparatu, powoduje obniżenie cholesterolu we krwi, a także działa przeciwzapalnie. Jednak afrykańskie mango wspomaga zdecydowanie odchudzanie. African Mango przyspiesza spalanie tłuszczy i ogranicza łaknienie, a także spowalnia trawienie. Ponadto jest on wyjątkowo bogaty w błonnik. Wystarczy go stosować codziennie do posiłku. Wystarczą dwie kapsułki na cały dzień. Jest on tak skuteczny głównie dzięki temu, że nie posiadacza on pustych wypełniaczy, a składa się jedynie z ważnych i aktywnych składników, który w szybkim tempie doprowadzą do dobrych efektów.

Green Coffee Extract to jeden z najlepszych dostępnych na naszym rynku produktów, które skutecznie zwalczają wolne rodniki i są skutecznymi środkami odchudzającymi. Wystarczą trzy kapsułki dziennie najlepiej przed posiłkami, aby zobaczyć niebawem pierwsze efekty. Można dzięki Green Coffee Extract zrzucić zbędne kilogramy i to wyjątkowo szybko, a to co za tym idzie, można wyglądać szczupło tuż przed wakacjami czy też urlopem. Preparat ten bazuje na ekstrakcie z zielonej kawy. Według badań zielona kawa jest bogatym źródłem antyoksydantów i wyjątkowo wspomaga proces intensywnego odchudzania. Nie potrzeba już nadmiernych diet, ani spędzania godzin na siłowni, ponieważ Green Coffee Extract pomaga także odzyskać szczupłą sylwetkę, nie tylko utratę kilogramów. Ponadto, Green Coffee Extract powoduje, że komórki ciała odnawiają się, a także odradzają, co odmładza Twój wygląd o przynajmniej kilka lat. Dzięki temu odzyskasz nie tylko szczupłą sylwetkę, ale także wyjątkowo atrakcyjny wygląd i to w krótkim czasie.

Maqui Extreme jest jednym z najwspanialszych środków, którzy poszukują wszyscy Ci, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy i utrzymywać odpowiednią wagę. Jest jeden z tych sposobów, dzięki któremu nie trzeba przechodzić na specjalną dietę, aby osiągnąć swój cel, nie mówiąc już o chodzeniu na siłownię. Maqui Extreme powoduje, że nasz metabolizm znacznie się poprawia, a także dodaje energii. Większa witalność plus przyspieszony metabolizm dają niesamowity rezultat straty w szybkim czasie dużej ilości wagi. Ponadto, jagoda Maqui, która jest głównym składnikiem Maqui Extreme ma znacznie silniejszą umiejętność antyoksydacyjną, silniejszą nawet niż ta którą posiada jagoda Acai. Ponadto, ten preparat reguluje poziomy cukru i cholesterolu we krwi, co powoduje spadek ryzyka zawałowego. Jest także tak bardzo wyjątkowa, że nie przeszkadza w nauce, ponieważ zwiększa też zdolność koncentracji, rozjaśniając umysł i skupiając myśli, a także skutecznie zwalcza znużenie, czego nie można powiedzieć o innych środkach tego typu.

Co powinien zawierać dobry preparat odchudzający? Ostatnio najlepsze suplementy diety na odchudzanie to to, które zawierają ekstrakt z Acai Berry. Teraz i ty możesz cieszyć się niezwykła mocą tych wyjątkowych jagód. Poznaj Acai Berry i raz na zawsze zapomnij o zbędnych kilogramach oraz o efekcie jo jo.

Jagody Acai Berry spowodowały prawdziwą rewolucję na rynku odchudzających suplementów diety. Wyparły one popularne wcześniej tabletki z guaraną i kofeiną, jakie poprawiały metabolizm, ale też powodowały różnego typu skutki uboczne. Co takiego wyjątkowego jest w jagodach Acai Berry i w jaki sposób odchudzają? Przeczytaj nasz artykuł, by poznać odpowiedź na to pytanie!

Wyjątkowe właściwości jagód Acai Berry

Odkryte niedawno jagody Acai Berry to owoce występujące wyłącznie w puszczy amazońskiej. Przez stulecia znane były wyłącznie mieszkańcom tego obszaru, którzy jednak umieli ocienić ich właściwości i uznawali jagody Asai za bardzo ważny składni swojej diety, a także za owoc o właściwościach leczniczych. Rzeczywiście, dzięki temu, że jagody Acai są wyjątkowo bogate w witaminy i składniki mineralne mają one niezwykle korzystny wpływ na ludzki organizm. Jaki? Przede wszystkim mają dużo antyoksydantów, dzięki czemu zapobiegają nowotworom oraz spowalniają procesy starzenia, czyli mają wszechstronne działanie odmładzające. Poza tym poprawiają pracę układu odpornościowego, zapobiegają chorobom serca i układu krążenia, pozytywnie wpływają na jakość i ostrość widzenia. Obniżają także poziom cholesterolu oraz ułatwiają zasypianie. Mają także właściwości zapobiegania stanom sezonowej depresji. Najważniejsze jednak, że odchudzają skutecznie i bezpiecznie, w wydatny sposób poprawiając metabolizm i tempo przemiany materii, nei powodując przy tym żadnych skutków ubocznych. Dzięki temu pozwalają pozbyć się nadwagi szybko, skutecznie i bezpiecznie.

Tabletki odchudzające z Acai Berry: poznaj trzy skuteczne preparaty na odchudzanie.

Acai Berry Select jest wyjątkowo skutecznym środkiem, który w prosty i zdrowy sposób sprawi iż w zaskakująco szybkim czasie stracisz zbędne kilogramy. Kuracja jest wyjątkowo prosta, ponieważ wymaga jedynie przyjmowania dwóch tabletek dziennie, jednaj na dwadzieścia minut przed śniadaniem, a druga na dwadzieścia minut przed obiadem. Głównym składnikiem i najważniejszym zarazem preparatu jest jagoda Acai. Można ją odnaleźć jedynie w dolinie Amazonki w Południowej Ameryce. To właśnie tam odkryto jej cudowne odkrycie, a następnie została wykorzystana w wielu preparatach odchudzających. Jednak Acai Berry Select posiada ponadto ekstrakt z zielonej herbaty, który przyspiesza metabolizm, a także kofeinę, która naturalnie pobudza organizm, co daje w efekcie więcej energii na wzmożony ruch. Dzięki takiemu powiązaniu składników możesz być pewien, że osiągniesz wyjątkowo szybkie efekty i bez efektu jojo. W Ameryce Północnej już zrobił ten preparat furorę, teraz możesz się przekonać jak jest on skuteczny.

Acai Extreme to najlepszy z obecnych teraz preparatów, które w szybkim tempie pozwolą Ci zrzucić wszystkie nadmierne kilogramy. W ten sposób można się przygotować błyskawicznie do wyjazdu na morze na wakacje. Wystarczą dwie do czterech tabletek dziennie popijanych wodą. Wystarczy przestrzegać tych limitów, a Acai Extreme nie powinno wywoływać żadnych skutków ubocznych. Odpowiada on za szybkie i skuteczne zrzuceniu nadwagi, a to wszystko dzięki jagodzie Acai, którą można znaleźć jedynie w Ameryce Południowej. Dzięki niej przyspieszy się Twój metabolizm, a ponadto, powiązanie jagody Acai z guaraną, ekstraktem z zielonej herbaty i chromem pozwala na ograniczenie spożywanych pokarmów, redukcję poziomu cukrów i cholesterolu we krwi, a także pobudza organizm, co owocuje wyjątkowo wzmożoną aktywnością fizyczną. W ten niesamowity sposób nie tylko stracisz zbędne kilogramy, ale także wyrzeźbisz swoją sylwetkę do idealnego wyglądu bez żadnego treningu. Już teraz możesz zacząć szybko i skutecznie chudnąć.

Acai Flush jest wyjątkowym sposobem na schudnięcie szybkie i skuteczne. Dzięki Acai Flush można zrzucić błyskawicznie wszystkie zbędne kilogramy, dzięki niesamowitemu połączeniu jagody Acai i Colon Cleanse. Jest to naturalne źródło antyoksydantów, co chroni bezpośrednio Twój organizm przed wolnymi rodnikami. Szybko zrzuca zbędne kilogramy i utrzymuje wagę dzięki wyjątkowo przyspieszonemu metabolizmowi. Ponadto, korzystnie wpływa na układ krwionośny i na serce, a także harmonizuje układ immunologiczny. Dzięki łatwemu i regularnemu wypróżnianiu się, Acai Flush działa także jako środek oczyszczający organizm z wszelakich toksyn. Działa także przeciwzapalnie, przeciw wzdęciom, biegunkom, a także zaparciom. Jagoda Acai działa niesamowicie, jeśli się bierze pod uwagę jej odchudzające działanie. Można ją jedynie znaleźć w dzikiej formie w Dolinie Amazonki w Brazylii. To właśnie tam odkryto jej wspaniałe właściwości. Natomiast Psyllium Husk to naturalny składnik wspomagający oczyszczanie organizmu.

Spodziewacie się jednoznacznej odpowiedzi? No cóż.. odpowiem jednoznacznie, moje własne doświadczenia, doświadczenia moich znajomych i, co najważniejsze, wyniki niektórych badań wskazują na to, że środki odchudzające mogą być rzeczywiście pomocne w trakcie odchudzania. To czy i jak zadziałają zależy jednak od tego, jakie środki odchudzające wybierzemy tj. czy dobierzemy je stosowanie do własnych potrzeb oraz od tego, czy nasz organizm podda się działaniu zawartych w nich składników aktywnych. Trzeba bowiem wiedzieć, że pewne składniki są mniej, inne bardziej przewidywalne, i o ile Hoodia Gordonii działa praktycznie zawsze o tyle np. chrom oddziałuje jedynie na niektóre osoby, a to oznacza, że nie wszyscy powinni posługiwać się w nim w odchudzaniu, bo w takiej sytuacji wykorzystanie środków odchudzających bazujących na chromie może okazać się zwykłym wyrzucaniem pieniędzy w błoto (w zasadzie tak dużo ich znowu nie wyrzucimy, bo na rynku można znaleźć i bardzo tanie suplementy z chromem).

Co o środkach odchudzających mówi nauka?

W zasadzie chciałabym was zachęcić do samodzielnych poszukiwań na tym polu, a to dlatego, że nawet jeśli jakaś naukowa nowinka przebije się do prasy zazwyczaj natychmiastowo zostaje przekłamana i tak czy inaczej nie dowiadujemy się z niej niczego. Odsyłam więc do czytania publikacji pojawiających się w sieci i samodzielnego wyciągania wniosków. Czego się z nich dowiemy i jakie wnioski można na tej podstawie wyciągnąć? Cóż… ostatnio czytałam tekst pani dietetyk, z którego wynika, że środki odchudzające a raczej ogólnie – suplementy diety – nie tylko nie pomagają, ale mogą wręcz szkodzić. Oczywiście pani dietetyk poparła swoje wywody publikacjami, które skupiały się na efedrynie, a to jeden z tych środków (nie tylko odchudzających) które powinniśmy szerokim łukiem omijać. Z drugiej strony jednak warto wiedzieć, że wyniki większości badań są niejednoznaczne, a badania tych środków wspomagających odchudzanie, których wyniki uznano za satysfakcjonujące wciąż jeszcze wymagają potwierdzenia, ale skoro część osób bezkrytycznie podchodzi do krytyki suplementów i wspomagaczy odchudzania nie dziwi też bezkrytyczne podejście innych do nowinek naukowych obiecujących satysfakcjonujące i skuteczne rozwiązania.
Przesłanki przesłankami, a czy coś działa?

Wyciągi z roślin i naturalne środki odchudzające

Już kilka lat temu przeprowadzono badania, z których wynika, że suplementacja wyciągiem z zielonej herbaty, Garcinii Cambogii i (uwaga!) chromu przy jednoczesnym pozostawaniu na diecie odchudzającej i uprawianiu jakiejkolwiek dyscypliny sportu zwiększa intensywność i skuteczność odchudzania. Co ciekawe wcale nie przekłada się to jakoś drastycznie na BMI (który szczerze mówiąc nie powinien być traktowany jako wyznacznik tego czy powinniśmy czy nie powinniśmy się odchudzać), ale za to przekłada się na poziom otłuszczenia organizmu. Innymi słowy nawet przy niewielkim spadku wagi dochodziło do znaczącego spadku poziomu tkanki tłuszczowej i to prawdziwy sukces wart wspomnienia i odnotowania.

Przy okazji warto też wspomnieć o bardzo skutecznym poskramiaczu nadmiernego apetytu – o 5 htp który wpływając na poziom serotoniny poprawia nastrój i sprawia, że nawet osoby nie radzące sobie z kompulsywnym podjadaniem pomiędzy posiłkami notują spadek apetytu i spore sukcesy w odchudzaniu. Jeśli poprawa nastroju jest niepotrzebna, a apetyt wymaga poskromienia najlepiej jest sięgnąć po Hoodię Gordonii, a osoby, których problemem jest zniżka metabolizmu powinny przemodelować dietę i zastosować np. Oxotrim – środek odchudzający zawierający bezpieczny akcelerator metabolizmu w postaci związku o nazwie 7-keto.